El nivel de humedad ideal para la habitación del bebé

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El nivel de humedad ideal para la habitación del bebé

La principal preocupación de los padres es crear un ambiente seguro y cómodo para su hijo y todo comienza con la habitación que acoge al bebé tan pronto como llega a casa. Por lo tanto, cada detalle de la habitación debe ser tratado con la máxima atención, incluyendo los niveles de temperatura y humedad. Para ayudarle a tomar las decisiones correctas, le ofrecemos algunos consejos útiles que le ayudarán a su bebé a crecer en las mejores condiciones posibles.

  • ¿Qué nivel de humedad para una habitación de niños?
  • Los riesgos de un nivel de humedad demasiado alto
  • Los riesgos de un aire demasiado seco

¿Qué nivel de humedad para una habitación de niños?

Según Protección Infantil y el consejo de muchos pediatras, el nivel de humedad ideal para la habitación de un bebé es de alrededor del 50% y cualquier fluctuación debe ser corregida. Un nivel de humedad del 50% es un buen equilibrio entre el aire demasiado húmedo y el aire demasiado seco.

→ La verdadera incomodidad puede desarrollarse por debajo del 40% y por encima del 60% de humedad en el aire, mientras que las verdaderas dolencias pueden ocurrir por debajo del 30% y por encima del 70%.

Los riesgos de un nivel de humedad demasiado alto

El exceso de humedad en el aire ambiente suele ser la causa de enfermedades porque muchas bacterias y virus prosperan en ambientes húmedos. La humedad del aire es el principal desencadenante de esporas que no sólo crean moho, sino que también pueden afectar a los pulmones de su bebé y causar enfermedades graves como el asma.

Además, la alta humedad puede favorecer la propagación de ácaros y otras plagas en la habitación.

→ Por eso se recomienda utilizar un higrómetro para controlar el nivel de humedad en la habitación de su querubín.

Los riesgos de un aire demasiado seco

Por otra parte, la falta de humedad puede irritar las sensibles vías respiratorias de un bebé y afectar la calidad de su sueño. El aire interior del invierno, que a menudo es demasiado seco debido al calor, también puede provocar hemorragias nasales, dolores de garganta, sequedad de la piel y una sensación de incomodidad para el bebé.

Por lo tanto, debes tener cuidado de no dejar que la humedad del aire sea demasiado baja. Si este es el caso, añada un poco de humedad al aire usando un humidificador diseñado para la guardería de su hijo: esparcirá una niebla suave y calmante en la atmósfera. La niebla regula la humedad del aire sin afectar a las vías respiratorias de los bebés y les ayuda a dormir y a respirar mejor.

Vea nuestra selección de los mejores humidificadores para la habitación del bebé.

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